【40歳未満の方対象】“置き換え”による生活習慣見直しプログラム始動!

2023年５月8日から、新型コロナウィルスの感染症法上の位置づけが、季節性インフルエンザなどと同じ「5類感染症」に移行しました。

新型コロナとの闘いは約3年余り。長い長い道のりでした。

この間、私たちの生活は様々な変化を余儀なくされました。

出社勤務から在宅勤務、外出制限による巣ごもり生活、食事や運動など、コロナ前までの生活から一変した方も多いのではないでしょうか。

長い自粛生活、コロナ疲れやストレスなどにより、いつもより飲酒の量が増えたり、巣ごもり生活で間食が増えてしまったたり、食事の時間が不規則になってしまったり。

恥ずかしながら、かくいう私もその一人です。

YG健康保険組合では、「今こそ生活習慣を見直し、日々を健やかに楽しむ主体的なチャレンジを応援しよう!」 と厚生労働省が主催するPFS事業に応募し、採択されましたことをご報告し、

プログラムをご紹介します。

【ほどよいプログラム】
   飲酒量が多い、多くなってしまった方を対象に、アルコールとの“ほどよい”つきあい方、
   休肝日の設け方、睡眠のとり方などを楽しく体験しながら、生活習慣の見直しにチャレンジ!
   お渡しするノンアルコール飲料を飲みながら、楽しく無理なくの2ヶ月プログラムです。
　

   　　　　　　　※対象となる方には、別途ご案内を差し上げます※

   
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 委託先: 株式会社ORANGE kitchen　

【やせテクプログラム】
   コロナ禍で食生活が一変、間食や甘いものをとる機会が増えた方、通勤もなく外出も
   ままならず、歩いたり運動することが減ってしまった方、生活習慣の見直しにチャレンジ! 
　お渡しするヘルシーなおやつや飲料を飲みながら、楽しく無理なくの2ヶ月プログラムです。
 

　　　　　　　　※対象となる方には、別途ご案内を差し上げます※

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　委託先: 株式会社ORANGE kitchen